
FINN SZAUNA
A szauna több mint 2000 éves múltra tekint vissza. Eredete nem tisztázott, de az bizos, hogy a finnugor népeknél ismert volt. A finneket nevezhetjük a szauna kultúra meghonosítóinak, mert náluk maradt meg leginkább ennek ősi hagyománya. Mentális és testi fittség eléréséhez is alkalmazhatjuk, vagy ellenkezőleg; egyszerre meríthetjük ki és tölthetjük fel vele magunkat egy stresszes nap vagy hét után.